다이어트 식단 - 다 먹어도 500칼로리! 3일차

다이어트하는 직장인들의 큰 적은?


바로 옆동료의 간식이다.

어젠 절친동료가 팀탐을 내게 건네주었다.

그것도 가장 흔들리는 시간, 오후 4시!!!!!

새로나온 에스프레소 맛 팀탐♡

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정신차리자. 하나만 먹어서 다행이다.

식단공개!

다이어터들의 must have item~ 닭가슴살☆

사과먹고 변비도 저리 비켜버렷